Postaflood

[Ifriit]

Mais que fait la Hadopi pour la mise à disposition de tant de flood copyrighté ?

[Odes]

<attend inquiète la réaction d'undoi>

[Undoi]

bha si, page 630, 2e post, donc 630.2 !
et pi c'est tout !

Le haut conseil ? PFFF LA LOI C'EST MOI !
Je te conseil plutot un admin ... arf non chui admin aussi :X

Bon allez t'as raison, la meilleure façon c'est le duel!
<regarde les formes de bas en haut de Djamala>

Ho et pi envoi pas qu'un seul gant !
<déchire sa chemise>

On fait un duel à poil !!!

Allez viens je t'attend !!!
<grand sourire>

[Borning]

Djamala au pilori

http://fr.wikipedia.org/wiki/Pilori


Editer le samedi 3 Mars a 6h30 du mat réveiller par l'ane du voisin ....

J'y mettrai aussi Undoi qui joue a diablo 3 et po moi

[Borning]

copier coller copier coller coller copier coller copier coller copier coller cpopier coller cpopierc coller cpoier coller copier coller copier coller coleeeeeeeee ................
Mode d'emploi général des plantes et tisanes

En usage interne

On réalise généralement des infusions, des décoctions ou des macérations.

A noter que les boissons à base de plantes agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose quotidienne en 2 ou 3 prises. Dans certains cas, on prend tout simplement le remède au besoin (par exemple, on utilisera une plante calmante avant de se mettre au lit).
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Les infusions


C'est la méthode la plus simple et la plus courante pour les tisanes "tendres"; feuilles et fleurs
1.Verser 250 ml d'eau bouillante (retirer du feu dès les premières bulles) sur 1 cuillerée à café de la plante choisie.
2.Laisser infuser de 3 à 5 minutes et filtrer.
3.Boire chaud après avoir ajouté un peu de miel si on le désire.
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Les décoctions


Il est parfois nécessaire de faire bouillir la plante pour en extraire ses principes actifs, surtout pour les plantes ligneuses (bois, racines, graines)
1.Déposer 1 cuillerée à soupe de la plante choisie dans une casserole en acier inoxydable (éviter l'aluminium).
2.Ajouter 500 ml d'eau, porter à ébullition.
3.Laisser mijoter de 5 à 10 minutes.
4.Couvrir afin d'éviter l'évaporation.
5.Filtrer et boire chaud.
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Les macérations


Certains constituants sont tellement fragiles que même l'infusion risque de les altérer. Il faut alors laisser macérer la plante dans de l'eau froide ou tiède durant environ 10 heures.

Généralement, on prépare la tisane la veille et on la laisse macérer toute la nuit.
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Les teintures (teintures-mères)


Les teintures permettent une excellente conservation des propriétés médicinales des plantes. Elles sont plus ou moins concentrées (10% pour les teintures mères, 20% pour les teintures classiques) et doivent être prises en petites doses. Elles se fabriquent toujours à partir d'une seule plante, mais il est ensuite possible de mélanger différentes teintures.

Pour préparer une teinture :
1.Broyer finement la plante choisie dans un mélangeur électrique avec environ cinq fois son poids en alcool d'au moins 40 % (eau de vie à fruit).
2.Verser la préparation dans un bocal en verre et fermer hermétiquement.
3.Laisser macérer durant un mois à l'abri de la lumière en agitant vigoureusement le bocal tous les deux jours.
4.Lorsque la période de macération est terminée, filtrer à travers une mousseline en pressant énergiquement le tout afin d'extraire le maximum de teinture.
5.Verser la teinture dans des bouteilles de verre coloré. De préférence, on utilisera de petites bouteilles avec un bouchon de type compte-gouttes.
6.Les teintures à l'alcool se conservent environ sept ans.
7.Pour les utiliser, on peut déposer le nombre de gouttes voulu dans un peu d'eau (surtout si on boit ce mélange avant d'aller se coucher !) ou encore les mettre directement sous la langue pour obtenir un effet plus rapidement.
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Les sirops


Les sirops sont idéaux pour traiter la toux surtout lorsqu'ils sont fabriqués avec du miel.

Pour les préparer :
1.Faire chauffer 250 ml d'infusion ou de décoction concentrée préalablement filtrée dans une casserole.
2.Ajouter 500 ml de miel ou de sucre bio et remuer sans arrêt jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
3.Laisser refroidir et embouteiller.

Au réfrigérateur, cette préparation se conserve 6 mois.

Au besoin, prendre 1 cuillerée à café (pour les enfants) à 1 cuillerée à soupe de sirop avant les repas.

En usage externe

Mis à part les inhalations, les préparations qui suivent sont fort utiles pour des soins topiques en cas de blessures, contusions et infections locales.
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Les inhalations


Les inhalations sont très bénéfiques en cas d'affections pulmonaires.

Voici comment procéder :
1.Mettre 1 ou 2 cuillerées à café de la plante choisie dans une casserole qu'on remplit ensuite d'eau bouillante.
2.Respirer la vapeur de 5 à 10 minutes avec une serviette posée sur la tête afin de retenir la vapeur.
3.Durant la demi-heure qui suit, éviter l'air frais.
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Les cataplasmes


Le cataplasme est l'application de substances médicinales sur la peau. Il y a deux façons de les préparer :
1.Hacher, râper ou écraser la plante choisie afin d'en exprimer le jus ou passer rapidement la plante à la vapeur (plantes fraîches)
2.Mélanger les poudres de plantes, algues ou minéraux avec de l'eau ou une huile pour faire une pâte onctueuse.

Appliquer ensuite sur la région à traiter en couvrant d'une toile de tissu propre et d'une bande de gaze.

Remarques :

Si on ne dispose que de plantes séchées, on mélange la plante avec un peu d'eau chaude afin d'obtenir une pâte que l'on applique sur la peau. Recouvrir le cataplasme d'une bouillotte chaude pour en maintenir la chaleur.

Certaines plantes provoquent parfois des irritations de la peau. Si c'est le cas, retirer le cataplasme et enduire la région irritée d'un onguent de souci.
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Les compresses


Les compresses, normalement faites avec des plantes anti-inflammatoires, activent la guérison.

Tremper un morceau de tissu propre dans une décoction ou une infusion chaudes et appliquer sur la partie malade. Recouvrir le linge d'une bouillotte chaude.
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Les huiles médicinales


Pour les préparer :
1.Remplir sans tasser un flacon de plantes et couvrir d'huile d'amande, ou d'olive pressée à froid.
2.Refermer le pot et garder deux semaines dans un endroit chaud en agitant le contenant chaque jour.
3.Filtrer à travers un linge propre ou un papier filtre, presser les plantes pour en exprimer l'huile et verser dans des bocaux opaques.
4.Garder au frais et à l'obscurité.

Si l'huile doit servir souvent, il est préférable de la répartir dans de petits contenants pour éviter qu'elle s'oxyde au contact répété de l'air.
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Les pommades


Les pommades sont indiquées pour soigner les affections cutanées.

Pour les préparer :
1.Mettre au bain-marie 10 cuillerées à soupe d'huile médicinale pour 2 ½ cuillerées à soupe de cire d'abeille.
2.Mélanger pour incorporer la cire et ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles quand la préparation est tiède mais encore liquide.
3.Mettre en pot et laisser solidifier.
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Les onguents


Les onguents peuvent être préparés à base de graisses animales diverses (lanoline, saindoux, beurre de karité ou de coco).

Pour ce faire :
1.Faire chauffer au bain-marie 250 g de graisse avec une poignée de plantes
2.Remuer, retirer du feu, laisser reposer toute la nuit.
3.Faire fondre de nouveau, incorporer si besoin quelques gouttes d'huiles essentielles, passer dans un linge et verser dans des flacons à large ouverture.
4.Conserver au frais.


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Tisane





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Mélange de tisane
Une tisane (du grec πτισάνη / ptisánê qui désigne un gruau d'orge puis une décoction, par le latin tisana1) est une boisson aux propriétés faiblement curatives obtenue par macération, décoction ou infusion de matériel végétal (fleurs fraîches ou séchées, feuilles, tiges, racines), dans de l'eau chaude ou froide.





Sommaire
[masquer] 1 Mode de préparation
2 Genres de tisane
3 Vertus des tisanes
4 Notes et références
5 Voir aussi 5.1 Articles connexes
5.2 Liens externes



Mode de préparation[modifier]

Les différents modes de préparation ont tous pour but d'extraire les principes actifs des végétaux.
La macération consiste à laisser tremper le matériel végétal dans l'eau froide pendant plusieurs heures. On parfume ainsi de l'eau à la menthe, à la mélisse, etc.
L’infusion consiste à verser de l'eau chaude sur le matériel végétal (surtout fleurs et feuilles) puis à le laisser tremper pendant quelques minutes. Par exemple : infusion de verveine, de tilleul, de badiane, de sauge, etc.
La décoction consiste à jeter le matériel végétal (surtout racines et tiges) dans l'eau, à porter celle-ci à ébullition pendant quelques minutes, puis éventuellement à la laisser refroidir. Par exemple : décoction de queues de cerises, de prêles, d'avoine, etc. La décoction contient toujours une plus grande quantité de principes actifs de la plante que l'infusion.

Ces modes de préparation sont courants en cuisine et servent à extraire les composés aromatiques des plantes.

Quelle que soit la préparation, le liquide obtenu est en général filtré avant d'être bu.

Les tisanes sont parfois adoucies par adjonction de sucre, de miel, etc.

Genres de tisane[modifier]

Parmi les tisanes les plus répandues, citons :
le café d'orge, connue au Japon sous le nom de mugicha et en Corée sous celui de horicha, sa saveur grillée rappelle celle du café (l'amertume et la caféine en moins), elle est souvent bue froide en été ;
la camomille, recherchée pour ses vertus digestives ;
le maté de coca, une boisson infusée de feuilles de coca ;
le maté ou yerba maté, un arbuste que l'on trouve principalement en Argentine, en Uruguay et au Brésil, et qui donne une boisson caféinée ;
les fleurs de chrysanthème séchées ;
la graine de fenouil, qui stimule la production de lait chez les femmes allaitantes ;
la racine de gingembre, réputée aphrodisiaque ;
les pétales d'hibiscus, bue chaude ou froide (karkadé);
la menthe, particulièrement la menthe poivrée ;
le gui, en macération;
l'ortie ;
le rooibos, une plante d'Afrique du Sud, parfois improprement appelée thé rouge, auquel on prête les vertus antioxydantes similaires à celle du thé, mais qui ne contient pas de caféine ;
la sauge ;
le thym, pour ses vertus digestives ou respiratoires ;
le romarin ;
la mélisse (citronelle);
le gaillet odorant (aspérule);
la verveine;
le tilleul, pour ses vertus apaisantes.

La plupart de ces plantes sont vendues dans le commerce en vrac ou en sachets prêts à infuser.

Vertus des tisanes[modifier]

Cette section ne cite pas suffisamment ses sources. Merci d'ajouter en note des références vérifiables ou le modèle {{Référence souhaitée}}.

Les vertus thérapeutiques des plantes sont connues et utilisées depuis des millénaires ; des centaines de plantes médicinales sont connues à ce jour et leur utilisation est systématisée dans le cadre de la phytothérapie. Les infusions sont une survivance quotidienne et populaire de cet usage très ancien.

Le principal inconvénient des préparations issues de plantes réside néanmoins dans leur composition très variable : selon l'historique de sa préparation (conditions agronomiques de la croissance de la plante, protocoles de récolte, d'entreposage, de conditionnement, de livraison, etc.) une tisane peut se révéler soit sur-dosée, soit sous-dosée au point de développer des effets contraires à ceux recherchés ou de ne plus présenter aucune efficacité. De plus, la présence de pesticides néfastes peut souvent suivre la préparation de la croissance de la plante jusqu'à sa consommation, le plus souvent sans qu'aucun contrôle ne soit possible.

Parmi les vertus des tisanes les plus recherchées, citons :
tisanes à visée digestive anis vert, badiane (anis étoilé), camomille, marjolaine (ou origan), menthe, romarin, sauge, serpolet et thym, verveine. tisanes recommandées comme calmantes mélisse, tilleul, fleur d'oranger. tisanes diurétiques reine-des-prés, queues de cerise (elles sont à employer avec précaution et jamais tous les jours, car elles peuvent déséquilibrer l'équilibre hydrominéral de l'organisme et installer un état de semi-déshydratation permanent et peu recommandable).
On mélange fréquemment plusieurs plantes pour en combiner les effet (verveine et menthe, verveine et tilleul, etc.)

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Une tisane pour relaxer, une tisane pour réchauffer, une tisane pour digérer... Mais les tisanes ont-elles vraiment les vertus qu'elles disent avoir? L'ingestion de plantes pour des effets thérapeutiques est l'une des coutumes les plus anciennes de l'être humain. Bien avant de soigner les gens avec des médicaments, on se servait des plantes pour fortifier, cicatriser, guérir...

De nombreuses connaissances des plantes se sont perdues au fil des siècles. Aujourd'hui, plusieurs herboristes ont étudié de longues heures pour en apprendre davantage sur le pouvoir réel de ces plantes magiques. Peut-on vraiment espérer trouver ces propriétés spéciales dans une tasse de tisane? Certainement...

Mise en garde

Vertus différentes d'une personne à l'autre

Bien qu'il ait été prouvé que les tisanes possédaient des vertus réelles, leurs effets diffèrent d'une personne à l'autre, un peu comme le font les médicaments.

Pesticides

Assurez-vous de la provenance de la tisane et des ingrédients qui y sont contenus. Un tisane peut être réputée pour ses propriétés calmantes, mais si les herbes ont été aspergées de pesticides, elle n'est peut-être pas si « santé », au bout du compte. Certains sachets de tisane précisent clairement : sans additifs chimiques, sans colorant, sans arômes sartificiels, sans sucre, sans agents de conservation. À privilégier.

Mode de culture

Selon le mode de culture et de conservation qui la caractérisent, une tisane peut présenter des effets différents, parfois surdosée, d'autres fois sans effet. C'est la raison pour laquelle il est préférable de s'approvisionner chez des fabricants fiables qui ont fait leur preuve. Si vous préférez acheter les tisanes en vrac, assurez-vous de sa provenance.

Caféine

Si vous désirez une tisane relaxante, vérifiez qu'aucun ingrédient ne contienne de la caféine. C'est notamment le cas du mélilot, par exemple, dont l'effet stimulant est dû à la caféine qu'il contient.

Aromatisées aux fruits

Certaines tisanes de fruits contiennent en réalité des arômes artificielles. Pour d'autres, les fabricants y ont ajouté de la caféine.

Produit naturel

Ce n'est pas parce qu'un produit est dit « naturel » qu'il est forcément sans danger. Certaines herbes, tisanes, plantes peuvent entrer en interaction avec un médicament que vous prenez déjà, en amplifier l'effet ou l'annuler. Ou encore créer des troubles de santé que vous n'aviez pas prévus. À ce titre, il est bon de parler de votre consommation régulière de tisanes au pharmacie, à un herboriste ou à un naturopathe qui pourront vous renseigner.

Tisanes amaigrissantes

Les tisanes dites « amaigrissantes » ont souvent pour effet de déshydrater. Bien sûr, votre balance indiquera que vous avez perdu du poids, mais comme vous aurez perdu de l'eau et non de la graisse, vous risquez, à la longue, d'avoir quelques problèmes de santé.

Allergies

La camomille, la citronnelle, la menthe poivrée et verte et le souci peuvent déclencher des réactions allergiques chez les personnes particulièrement sensibles.



Les tisanes les plus connues et leurs vertus

· Menthe : propriétés antiseptiques, toniques et antispasmodiques. Stimule le foie et les fonctions digestives.

· Mélisse : propriétés soporifiques (aide à dormir), sédatives et apaisantes. Elle régule l'influx nerveux et réduit donc la tachycardie, les spasmes de l'estomac et du colon, les migraines, les règles douloureuses.

· Tilleul : propriétés calmantes qui peuvent aider aux troubles du sommeil. Le tilleul ne remplace pas les médicaments contre la fièvre, mais peut agir comme complément. Aide aussi à rétablir la température corporelle en cas de refroidissement. À éviter pour les personnes cardiaques.

· Queues de cerises : diurétiques. Peuvent agir en traitement complémentaire contre l'arthrite, les rhumatismes, la goutte.

· Avoine : fortifie et aide à dormir.

· Orge : propriétés adoucissantes et nutritives.

· Valériane : la valériane est le plus efficace des calmants naturels. Elle est aussi sédative. Combat l'insomnie.

· Passiflore : lutte contre la nervosité due à un surmenage intellectuel.

· Camomille : vertus digestives, calmantes, apaisantes, relaxantes, antispasmodiques. Effets contre la névralgie.

· Verveine : calmante et digestive, tonique et efficace contre les maux d'yeux.

· Fleur et feuille d'oranger : bénéfique pour les personnes stressées qui souffrent de troubles du sommeil, de difficultés d'endormissement et de problèmes digestifs.

· Cannelle : propriétés antispasmodiques, digestives, toniques. Elle détruit les microbes.

· Échinacée : propriétés antibiotiques, antibactériennes et virales. Stimule le système immunitaire.

· Citronnelle : propriétés apaisantes et digestives.

· Graine de fenouil : stimule la production de lait chez la femme qui allaite.

· Racine gingembre : vertus aphrodisiaques, combat la nausée (femme enceinte, mal des transports), combat les insuffisances biliaires et pancréatiques et fait baisser le taux de cholestérol. Utile pour les rhumes et les rhinites.

· Thym : propriétés stimulantes, antispasmodiques et antiseptiques.

· Fleurs de chrysanthème : soignent les étourdissements, la fièvre, les inflammations. Peuvent aussi être utiles en cas de lendemain de veille puisqu'elles apaisent le foie.

· Romarin : propriétés curatives, aphrodisiaques, toniques. Il stimule le système nerveux et est efficace en prévention des rhumes.

· Violette : propriétés expectorantes, diurétiques, aide à soigner la bronchite et les rhumatismes.

· Baies de genièvre : soignent l'arthrite, la goutte et toutes les maladies rhumatismales, facilitent la digestion des mets lourds et gras, les crucifères (chou, chou-fleur et brocolis) et les légumineuses. Antiseptiques des voies urinaires.

· Feuilles d'eucalyptus : expectorantes, antiseptiques et antitussives.

· Anis étoilé : propriétés stomachiques. Aide à expulser les gaz douloureux.

· Fleurs d'hibiscus : revitalisantes, stimulantes et riches en nutriment. Diurétiques, elles aident à purifier le foie et à lutter contre l'hypertension. L'hibiscus est reconnu pour aider à la digestion. La vitamine A et C qu'il contient revitalise.

· Romarin : efficace pour le foie, la circulation sanguine et les troubles du sommeil.

· Le gui : tonifie le coeur.

· L'ortie : diurétique, elle permet de lutter contre les douleurs articulaires (rhumatismes), les lumbagos, les sciatiques et la goutte.

· La bourrache : adoucit les voies respiratoires lors de la toux, combat les affections pulmonaires, apaise la gorge, nettoie le sang, augmente la quantité de lait pour les femmes qui allaitent.

· La marjolaine : combat l'insomnie, les torticolis et les rhumatismes

Bébés et femmes enceintes

Les tisanes ne sont pas conseillées pour les bébés, à moins d'avis contraire d'un professionnel de la santé. Les femmes enceintes devraient aussi se renseigner avant de consommer de la tisane. Santé Canada reconnaît les tisanes suivantes comme étant sécuritaires pendant la grossesse : pelure d'agrumes, fleur de tilleul, gingembre, mélisse officinale, églantier. L'Organisme déconseille toutefois la camomille.


Sur ce, bonne tisane!

Les tisanes vendues comme « amaigrissantes » sont des tisanes purgatives et diurétiques, qui font perdre quelques kilogrammes d'eau du fait de la déshydratation ; elles peuvent donc être dangereuses pour la santé.


Tisane-de-murier.com

La tisane de mûrier, l'infusion aux feuilles de mûrier bienfaisantes !

Merci pour votre visite. Nouveaux produits, nouvelle page web ... Découvrez les créations artisanales équitables nées en parenté de la soie du Laos ... pour votre bien-être et votre santé.



La Tisane de mûrier BIO du Laos

>Silk Tea©, un produit 100% naturel ...
Cela fait plus de 700 ans que la tisane de mûrier est appréciée dans la culture asiatique pour son goût raffiné et ses vertus curatives. Les feuilles de mûrier, soigneusement sélectionnées dans les provinces du Laos, sont séchées selon le savoir-faire traditionnel. Ce long processus de fabrication donne à la tisane de mûrier sa douce saveur et ses notes boisées. Sans théine ni caféine, la tisane de mûrier Silk Tea© est reconnue pour réguler le taux de sucre et de
cholestérol. Silk Tea© est un produits sain et 100% naturel, dont la production répond aux critères et aux principes du commerce équitable.

"La tisane de mûrier arrive France, c'est un produit diététique phare!"




Bienfaits

Bienfaits de la tisane de mûrier Silk Tea
Feuilles de mûrier blanc

La consommation régulière de la tisane de mûrier
- favorise la régulation du taux de sucre dans le sang (DNJ-Deoxynomycin),
- participe à la réduction du taux de cholestérol (Phytosterol),
- aide à diminuer l’hypertension artérielle (GABA-Gamma Amino Butyric).

La tisane de murier est
- idéale pour accompagner un régime en diminuant l'envie de sucre.
- excellente pour les diabétiques.

::Premium quality::
"Feuille séchée entière" La tisane de mûrier proposée à la particularité unique de provenir de la feuille séchée entière, ce qui augmente considérablement sa qualité et ses bienfaits.
"100% naturel" Pas d’engrais et de pesticides de synthèse, et d'organismes génétiquement modifiés.

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Descriptif :

- Elle apporte une nette sensation de purification du corps.
- Aide à l’élimination des excès d’eau.
- Réduit les surcharges graisseuses.
- Lisse les amas cellulitiques.
- Aide au remodelage du corps.
- Améliore l’aspect de la peau.
- Recommandée en cas de constipation.

Cette tisane, 100% naturelle est composée d’une plante rare : la Mauve crépue (ou Malva Verticellata). Commercialisée en Chine et aux Etats-Unis où elle remporte un immense succès, B.Slim arrive enfin en Europe.

Très peu connue encore en France, la Mauve Crépue, se comporte comme un exceptionnel draineur permettant d’éliminer rapidement et en profondeur toutes les toxines.

La tisane B.Slim est un dépuratif très puissant qui dépure tous les émonctoires (foie, reins, intestins...)
Cette action prépare l'organisme à la perte de poids qui sera toujours meilleure si le terrain est sain.

La seconde action importante de B.Slim est d'assurer une émolliation des scelles.
En effet comme peuvent le faire certains médicaments préconisé et prescrits dans les cas d'obésité sévère, B.Slim a une action sur les molécules de lipides saturées.
Schématiquement en absorbant la tisane B.Slim le soir, celle ci vient se mélanger au bol alimentaire de la journée (surtout de la soirée) et fait grossir les molécules de lipides de manière considérable. Celles ci une fois descendues au niveau intestinal (là ou l'organisme fait les échanges) ne passent plus les parois. Elles se transforment en macromolécules et la perméabilité naturellement limitée de l'intestin ne permet pas leur passage dans l'organisme.
Ces lipides se retrouvent donc automatiquement dans les scelles et vont favorisés un troisième effet majeur de cette tisane:
La lutte efficace pour un bon transit.

La mauve crépue ou mauve frisée est une variété de mauve (Malva Verticellata) dont les propriétés sont dépuratives d’une très grande efficacité. Elle élimine les toxines et renvoie dans les selles le trop plein de lipides saturés. De plus elle est également adoucissante, émolliente, bénéfique pour les seins et la lactation et, bien sûr, laxative.

L'un des premiers effets de B.Slim est de vous rendre le ventre plat. B.Slim va travailler sur les plaques collées et séchées dans les intestins, elle va agir par surhydratation.
Le premier jour en utilisant la tisane B.Slim, vous pouvez avoir l'impression d'avoir l'estomac gonflé, mais ce sont ces fameuses plaques qui se réhydratent et vont se décoller.

Nous constatons que son efficacité est immédiate pour la constipation, par contre pour la perte de poids, B.Slim agit plutôt au bout de 15 jours, le temps d'avoir bien nettoyé le système digestif.

La constipation :

Souvent considérée comme inoffensive, la constipation est une affection très courante. Il s'agit du ralentissement de la progression du bol fécal, qui peut aller jusqu'à l'impossibilité de déféquer.

En naturopathie, la constipation ne se résume pas à une difficile expulsion des selles ou à leur dureté. Ainsi, certaines personnes sont constipées tout en allant à la selle tous les jours; par exemple, vous pouvez évacuer quotidiennement les résidus des repas de l'avant-veille. Les matières fécales demeurent donc trop longtemps dans le côlon, de sorte que les toxines franchissent la mince paroi intestinale souvent rendue moins résistante en raison d'une carence en acides gras essentiels. Voilà pourquoi beaucoup de personnes constipées souffrent de maux de tête, de problèmes cutanés, de nervosité, etc. Bien des cancers se déclarent à la suite de longues périodes de constipation chronique.

Si les causes de la constipation sont multiples, c'est l'alimentation qui revient le plus souvent, notamment le manque de fibres et d'eau. Une déficience de la sécrétion biliaire, le stress et l'épuisement nerveux constituent également des facteurs prédisposant, sans compter le manque d'exercice physique, et l'affaiblissement des muscles abdominaux qui en résulte, qui nuit à l'activité intestinale.

B.Slim agit sur le péristaltisme (mouvements musculaires permettant d'évacuer les matières fécales).

La constipation finit par irriter la muqueuse intestinale, qui réagit par la diarrhée. Il n’est donc par rare d’observer une alternance entre les deux états.

Conseil d'utilisation :

Il suffit d’en boire une tasse chaque soir après le repas pendant 30 jours les deux premiers mois, puis un soir sur deux le mois suivant.

Ne laisser infuser que 5 minutes les 2 premiers jours, puis passez à 10 minutes.

Pour une efficacité optimale, pensez à couvrir la tasse contenant l’infusette avec un couvercle et remuer de temps en temps l’infusette dans l’eau bouillante, les effets de la tisane B.Slim n’en seront que plus visibles !

Contre indication : grossesse.

Présentation :

Sachet de 30 infusettes dans son écrin avec mode d'emploi et documentation.

Ingrédient : 100% Malva Verticellata (mauve crépue ou frisée) cultivée et mise en sachet aux USA,

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et doivent être utilisés dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Ne peuvent se substituer à un traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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Le laboratoire de la Tisane Provençale au service des Pharmaciens, participe modestement au bien-être des consommateurs, en leur proposant des produits de qualité, contrôlés et dosés, tels que l’exige la profession, elle-même au service de la santé publique.

Spécialisé en Phytothérapie, le Laboratoire propose en Pharmacie que des produits à base de plantes, en l’état, ou en extraits, sous formes de tisanes, gélules, capsules, liquide.

Nous vous présentons nos Médicaments à base de plantes, une large gamme de produits issus de l’agriculture Biologique ayant reçu l’agrément d’Ecocert et son fameux logo AB, enfin ses compléments alimentaires

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Tisane de verveine et santé

Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine : Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.

Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.


Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées : 2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
250 millilitres d'eau

Préparation de la tisane de verveine : Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes

J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.


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Matériel :
. une casserole et un couvercle
. une passoire
. une théière

Quantité :
Sauf indication contraire :
. une cuillère à café bien pleine de plantes sèches par tasse de tisane
. pour les plantes fraîches, doubler les proportions (deux cuillères à café de plantes coupées)

Comment procéder :
. sauf indication contraire (car certaines plantes se préparent à froid) :
. faire bouillir de l'eau (20 cl par tasse).
. mettre les plantes dans une théière ou un faitout.
. verser l'eau bouillante sur les plantes et couvrir du couvercle.
. laisser infuser de 2 à 5 minutes (2 mn peuvent suffire pour les plantes fraîches, 5 mn pour les plantes sèches). La tisane doit rester de couleur claire.
. passer l'infusion à travers une passoire fine et verser dans la tasse.
. on peut préparer plusieurs tasses à l'avance et conserver la tisane dans une bouteille thermos pour la journée. Cependant, plus la tisane reste longtemps dans la thermos, plus elle devient forte. Elle est plus agréable quand elle est fraîche.
. Il est possible de boire la tisane telle quelle ou bien de lui ajouter une cuillère de miel pour la sucrer.
. boire chaud permet aux plantes de mieux agir.

Posologie :
. Il est possible de boire une tisane de plantes à tout moment de la journée comme une boisson chaude.
. Il est recommandé de faire des cures de plantes au moment de leur pleine maturité (en général à la floraison) à titre préventif pour maintenir son corps en bonne forme.
. Si l'on effectue une cure d'une tisane particulière en vue de soulager une problème, il faut boire en général 3 tasses par jour (matin, midi et soir) avant les repas ou au cours de la journée.
. Pour une cure, on préconise de prendre les tisanes durant 3 semaines à un mois.
. Il est aussi recommandé d'effectuer des interruptions d'une semaine entre les cures et de varier les plantes au cours de l'année.
. N'utilisez pas de plantes susceptibles d'avoir reçu des traitements chimiques (dans les champs) ou de la pollution (au bord des grandes routes).



Les plantes à tisanes

A cueillir soi-même

Une tisane peut être réalisée avec une seule plante que l'on cueillera dans son jardin ou aux alentours dans la campagne. Les plantes seront variées et différentes en fonction de la saison. Beaucoup sont utilisables sans que l'on recherche une action particulière et peuvent donc être cueillies tout au long de l'année. Elles apporteront leurs vertus à titre préventif. On se munira d'un bon livre descriptif des plantes pour les choisir sans erreur. Il ne faut pas récolter sans discernement n'importe quelle plante sous prétexte que tout ce que produit la nature est bon. Certaine plantes sont toxiques et ne deviennent utiles qu'à dose homéopathique ou bien pour chasser des insectes nuisibles.

Citons-en quelques unes qui sont courantes et bénéfiques pour le corps :

Ortie piquante et ortie blanche, thym, sarriette, menthe, plantain, sauge, hysope, violette, lierre terrestre, véronique, pulmonaire, tussilage, alchémille, achillée millefeuille, marjolaine (origan), fleurs de sureau, camomille, tilleul, gaillet, bourgeons de sapin, bouillon blanc, mélisse, fleurs de souci, reine des prés, feuilles de fraisiers, de ronces, de framboisiers, de cassis, de myrtilles, pétales de roses (sans engrais, sans traitements), prêle, solidage, benoîte.

Si l'on ne peut en cueillir soi-même, on se fournira dans une herboristerie, en magasin diététique ou à la pharmacie.

Mélanges recommandés pour certaines affections particulières

POUR LE FOIE
Plantes connues pour leur action favorable sur le foie :
- souci (fleurs ou plante entière)
- chicorée sauvage (racine)
- pissenlit (racine)
- Mélange composé : bourdaine, genêt, pissenlit (racine), piloselle, verveine.
- Mélange composé : absinthe, bourdaine, chicorée (racine), millepertuis, myrtilles (feuilles), noyer (feuilles), pissenlit (racine), verveine.
- Mélange composé : aspérule odorante, gaillet, menthe, réglisse, romarin, souci.
- Mélange composé : aspérule odorante, artichaut, busserole, gaillet, cassis, centaurée, prêle, réglisse, romarin, souci


DÉPURATIVE DU SANG
plantes dépuratives et favorisant une bonne reconstitution du sang :
- achillée mille-feuille (plante fleurie)
- ortie piquante (plante)
- plantain (feuilles)
- souci (plante fleurie)
- véronique officinale
- Mélange composé : Bourdaine (écorce), Millepertuis (fleur), saponaire, garance (racine), réglisse (racine), salsepareille, prêle, serpolet, séné, bourrache (feuilles).


ANTI-CONSTIPATION
- Mélange composé : ortie piquante (racine), douce-amère (tige), mauve (fleurs), cassis (feuilles), tilleul, bourdaine(écorce), chicorée sauvage (feuilles), rhubarbe (rhizome)
- Mélange composé : mauve (fleurs, feuilles), rhubarbe (rhizome), bourdaine (écorce), chicorée sauvage (feuilles), chiendent (racine), fenouil (semence), frêne (feuilles), pariétaire (feuilles), réglisse (racine), saponaire (feuilles ou racine)


ANTI-INSOMNIE et CALMANTE DES NERFS

- Mélange composé : aspérule odorante, lavande, oranger (feuilles ou fleur), saule (châtons), amande (feuilles), aubépine (fleurs), marjolaine (feuilles), mélisse (feuilles), passiflore (feuilles), serpolet, valériane (racine)




J'aime pas le popotage

[Ifriit]

Cà me rappelle vaguement une discussion récente avec quelques personnes qui se reconnaîtront

Beau copier/coller :]

[Odes]

Gloire à la tisane !

Tisane à la mélisse, tilleul, menthe ou thym c'est beau et c est bon !

[Djamala]

OMG !!!!

[Undoi]

t'as tout faux Djamala:
la recette c'est ::

SECRET ! ensuite tu verses et tu bois. Le reste est trop aléatoire pour être décrit.

[Djamala]

Non de non !!

Je l'aurai un jour je l'aurai !!!

[Undoi]

je peu ? ->

[Borning]

Journée en carton patte .

[Orencia]

Euhhh... fait attention Odes, y'a des truc bizard qui flotte dans ta carafe d'eau !

[Morghanne]

J'aime pas bosser entre 3h45 et 5h du mat !
Encore 1h15 non appréciable donc^^

[Undoi]

dis toi qu'il y en a qui font 8h-18h .... :"'(

[Djamala]

ouep ou 8h00 - 16h30 mouahahahahahaha c'est vendrediiiiiiii

[Undoi]

ha oui vendredi alors 8h00 - 20h00 YOUPIIIIIII !!!

[Djamala]

Mouhahahahaha ! encore 2h15

enfin.......si je me tape pas une reunion de bip

[coban]

Pouet !

[Ifriit]

Le travail c'est la santé